寝る前に揺れる炎を見つめるとよく眠れるという話を聞いた。 ネットで検索してみると、You Tubeにも癒やしの動画として数々の焚き火動画が上がっている。 パソコンやスマホで炎動画を見たところで、癒やされながらもブルーライトを正面から浴びてしまうので…